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¿Embarazada y con gripe? Remedios naturales

Autor: |
Nov
22
2016
Posteado en Interesantes Sin comentarios

by

Pao La New

anunciado en Historias de mamás

Cuando estás embarazada, quisieras que no te dé ni el aire para eludir enfermarte de lo que sea. Sin embargo, no estamos exentas en estos 9 períodos de espera, de que nos dé gripe o alguna afección respiratoria.

Antes que nada, si teneis síntomas de gripe, llama a tu doctor y mantenlo informado. Las complicaciones por gripe en mujeres embarazadas incrementan mucho y es significativo que tu ginecólogo este pendiente de cualquier detalle en tu salud, para protegerte a ti y a tu bebé.

woman-698946_640Ahora bien, si los síntomas son leves y lo ideal es por supuesto, jamás automedicarte, sin embargo deseas aliviar un poco las molestias, podrias intentar utilizar algún remedio natural que te calme el dolor de garganta, el dolor de cabeza y la congestión nasal, entre otros.

Para aliviar la congestión, podrias mezclar esencia de eucalipto y romero con aceite de almendras y untarlo en cuello y pecho; el aroma del eucalipto nos ayuda a descongestionar nuestras vías nasales

Como jarabe natural contra la tos, toma jugo de limón con miel; podrias mezclarlo en un té y tomarlo calientito.

Hacer gárgaras de agua con sal te ayuda con la irritación de garganta.

Evita salir para eludir cambios bruscos de temperatura y el contacto con mas gérmenes en la calle.

Descansa. Quédate en cama, duerme lo mas factible y consiéntete para apoyar a tu cuerpo a recuperar energía.

Toma mucho líquido. Es significativo mantenerte hidratada y cuando nos da gripa perdemos fluidos corporales por la fiebre, el sudor o la secreción nasal.

Ojo, si en cualquier caso te da fiebre, sin desconfianza y sin falta hay que ir al doctor para que te la controle. No te automediques ni tomes ningun remedio (aunque sea natural) sin antes consultarlo con el doctor.

Estos remedios naturales te ayudarán a sentirte preferible sin poner en riesgo a tu bebé. Si teneis cualquier duda, debes consultar a tu doctor y que sea él quien sugiera como podrias aliviar cualquier malestar que aparezca en esta etapa.

¡Cuídate y que te mejores!

Portada: kirikiri Sick as a dog via photopin (license)
Foto: Pixabay

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